Gestion du stress

Nous sommes tous stressés psychologiquement et donc physiquement.
Chacun d'entre nous a sa propre façon de "gérer" ce stress. C'est pour cette raison que je m'interroge systématiquement sur les différents stress que vous pouvez ressentir au quotidien (qui soit général et/ou ciblé). Je m'adapte selon vos besoins qu'ils soient exprimés verbalement ou par votre corps.
Pour moi, diminuer le stress est essentiel dans le retour vers un bien-être dans votre vie de tous les jours.